Massage deep tissue
Massage deep tissue c’est quoi ?
Deep tissue, est une technique de massage qui a pour but d’éliminer les tensions musculaires.
Elle soulage en profondeur vos muscles et vos tissus et les fascias, pour assurer la détente musculaire.
Cette méthode favorise la circulation sanguine, elle est est recommandée pour les athlètes, et sportifs de haut niveau, ainsi que les personnes pratiquants la musculation.
Elle soulage les problèmes comme, les tendinites et les contractures, et est efficace pour optimiser le relâchement des muscles.
Le massage Deep tissue travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal.
Cette technique de massage n’est pas du tout comme un massage détente ou de relaxation.
Je soulage soulage les tensions musculaires sur vos muscles profonds.
Cela se fait en appuyant très fort sur les extrémités des muscles, ce qui n’est pas forcement agréable.
Tout est fait pour une récupération musculaire optimale.
Le deep tissue massage, peut être utilisé sur beaucoup de muscles.
Que ce soit pour les muscles du dos, les épaules et lombaires, les bras, la nuque, les jambes etc.
Je ne pourrai pas directement agir sur des contusions, des zones enflammées ou infectées, des éruptions cutanées ou des plaies. Ainsi que sur des os fragilisés ou des fractures récentes, des tumeurs ou des hernies.
Si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale, une chimiothérapie ou toute autre procédure médicale, consultez votre médecin avant d’effectuer un massage.
Le massage des tissus profonds,n’est pas indiqué pendant la grossesse, ou pour certaines personnes souffrant d’ostéoporose.
Il peut même s’avérer dangereux pour les personnes avec des problèmes de coagulation sanguine, puisqu’il peut déloger d’éventuels caillots.
Le massage des tissus profonds peut considérablement améliorer la mobilité et réduire les douleurs chroniques.
